Wetenschappelijke naam: Punica granatum
 Koninkrijk: Plantae
 Familie: Lythraceae
 Bestelling: Myrtales

 Granaatappels worden al jaren gebruikt vanwege hun gezondheidsvoordelen. De moderne wetenschap heeft ontdekt dat granaatappels je hart kunnen helpen beschermen en zelfs kanker kunnen voorkomen.

 Een granaatappel is een zoete, zure vrucht met een dikke, rode schil. Hoewel de schil niet eetbaar is, bevat het honderden sappige zaden die je gewoon kunt eten of op salades, havermout, hummus en andere gerechten kunt strooien. Gebotteld granaatappelsap is ook een gemakkelijke manier om te genieten van enkele van de gezondheidsvoordelen van deze heerlijke vrucht.

 Gezondheidsvoordelen
 Granaatappels kunnen tot drie keer meer antioxidanten bevatten dan groene thee of rode wijn. Antioxidanten beschermen cellen tegen schade, voorkomen ziekten — zoals kanker — en verminderen ontstekingen en de effecten van veroudering.

 Daarnaast zijn er nog andere gezondheidsvoordelen van granaatappels:
 Hart gezondheid
 Het risico op kanker verlagen